我們這一家

這次要來試新的水果 -- 木瓜   木瓜很通便喔! 
不過可能是喝母奶的關係  晴晴向來沒有排便的困擾
會試這樣水果  是因為老爸有在自家種一棵木瓜樹  正港有機的
連肥料都是撿菜餘下不要的根  葉部份  也保證沒農藥  
小人兒也好一段時間沒嚐試新的水果了  就讓小人兒試試看囉!!

木瓜去皮  取需要的部份放到CSB77裡攪拌成泥   再放到七倍粥中(右圖上)  就完成了
除了把木瓜泥放入七倍粥中外  媽咪也嘗試把木瓜泥加入母奶  變成"木瓜母奶"給小人兒吃(右圖下)



媽咪試吃的結果  加入七倍粥中的木瓜泥比較沒有木瓜特有的味道  比較多粥的香味
至於木瓜母奶   就比較多木瓜特有的氣味囉! 雖然木瓜很甜  不過小人兒似乎不太喜歡木瓜的味道
所以加入七倍粥中的木瓜泥寶寶還可以接受  但木瓜母奶寶寶邊吃邊閃   不太捧場  不過還是吃光囉!
看到寶寶這種反應  下次要吃木瓜  媽咪應該就會直接把木瓜泥加入七倍粥中吧!





100公克的木瓜含水分88.4公克，熱量52卡，蛋白質0.8公克，脂肪0.1公克，醣類13.4公克，
纖維1.7公克，維他命A1.560國際單位，維他命B₁0.03毫克，維他命B₂0.04毫克，
維他命E72毫克（維他命E微量），含鈣、磷、鐵、鉀（220毫克）、鈉、鋅0.2毫克/公斤，
菸鹼酸菜並含有植物性化合物，番木瓜蛋的酶木瓜鹼、凝乳酶、有機酸、
蕃茄紅素、β-胡蘿蔔素和纖維蛋白酶。