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這次  要來嘗試紅肉魚了
到市場買了鮭魚  話說  現在的鮭魚好貴  因為挪威鮭魚缺貨  現在大部分都是加拿大鮭魚
一斤貴了60元   不過既然是寶寶要吃  還是買了
買了一片滿厚的鮭魚  一樣請老板娘切成兩份  一份大人吃  
寶寶要吃的那份再請老板娘切成好幾小塊  每次寶寶要吃時再拿一小塊出來煮給寶寶吃

又去有機店買了小松菜  小松菜是什麼呢?就是一種菜...(廢話)
小松菜似乎是青江菜的其中一個品種  不過鈣  鐵的含量非常高  是營養價值非常高的青菜

先把粥用高湯煮好  然後把一小塊的鮭魚放入有薑片的滾水中燙熟(去腥味)   把鮭魚用湯匙壓碎
小松菜取一些  用菜刀剁剁剁  剁得細細的  放入另一鍋乾淨的滾水中燙熟
然後  把鮭魚跟小松菜放入粥裡面就完成囉!



照完相  要餵的時候發現鮭魚仍是偏大塊一點
所以我又另外把鮭魚弄得細一些  寶寶比較好吞嚥

可能是第一次吃鮭魚  寶寶非常捧場  很快就把一碗粥吃光了  很棒

   

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