【副食品】小松菜鮭魚粥－我們這一家

這次要來嘗試紅肉魚了
到市場買了鮭魚話說現在的鮭魚好貴因為挪威鮭魚缺貨現在大部分都是加拿大鮭魚
一斤貴了60元   不過既然是寶寶要吃還是買了
買了一片滿厚的鮭魚一樣請老板娘切成兩份一份大人吃
寶寶要吃的那份再請老板娘切成好幾小塊每次寶寶要吃時再拿一小塊出來煮給寶寶吃

又去有機店買了小松菜小松菜是什麼呢?就是一種菜...(廢話)
小松菜似乎是青江菜的其中一個品種不過鈣鐵的含量非常高是營養價值非常高的青菜

先把粥用高湯煮好然後把一小塊的鮭魚放入有薑片的滾水中燙熟(去腥味)   把鮭魚用湯匙壓碎
小松菜取一些用菜刀剁剁剁剁得細細的放入另一鍋乾淨的滾水中燙熟
然後把鮭魚跟小松菜放入粥裡面就完成囉!